遺山牢牙散
10多年前我試過中藥的刷牙粉，無感。
因為一直沒有找到喜歡的牙膏，今年又回頭試試中藥牙粉。
居然讓我找到。
先說，我是在蝦皮買已磨好的遺山牢牙散。
依照店家的說明使用，改變方式才真正感受到效果。
重點：要含漱至少10-15分鐘以上。
我不喜歡將中藥牙粉再製成牙膏型態，感覺太多過程、藥效稀釋。
牙粉直接簡單，只是要改變使用習慣而已。
我的使用方式：
用小湯匙舀出直接將牙粉倒進嘴裡。
遺山牢牙散會促進唾液大量分泌，所以不必先用水漱口。
牙粉剛倒進去會乾乾的，但唾液分泌很快。
我會稍微用舌頭將牙粉推開，盡量讓全部牙齦都能沾到。
然後就去做其他事情（笑）。
忙完事情後大概也滿口牙粉+唾液。
再用牙刷刷牙（不用牙膏），漱口吐掉。
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店家的建議使用方式是顛倒的，先刷牙再含漱。
但這樣後期含漱的牙粉濃度不高。
所以我調整了順序，效果更佳。
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為什麼要專寫這篇文？
首先，我會特別回頭再試牙粉，主要是因為牙齦。
年紀大牙齦萎縮，牙齒顧得再好也無用。
但我一直對於‘牙齦萎縮是正常老化現象’一說存疑，
遺山牢牙散於古書記載，九旬老翁還能大口吃肉。
遺山牢牙散於古書記載，九旬老翁還能大口吃肉。
試過後我覺得，確實牙齦狀況好多了。
令我意外的是，它對牙齒潔白有神效。
我用過一次市面上的美白牙貼，
從來不知道什麼是敏感性牙齒的我，難得的體驗了一把；
也因為這樣，我才能分辨出前陣子的牙痛感覺（苦笑）。
從來不知道什麼是敏感性牙齒的我，難得的體驗了一把；
也因為這樣，我才能分辨出前陣子的牙痛感覺（苦笑）。
牙粉潔白的效果很快，沒讓牙齒變敏感。
口腔一整天都是清爽的，即使進食後也不太會有異味。
牙齒也一整天都是乾淨的感覺，不會滑膩，但也不是粗糙的清潔感。
** 重點
前陣子牙痛的時候，我直接將牙粉抹在牙痛處，一樣含著一段時間…
止痛效果很棒。