氣虛卻必須移動時
氣虛卻必須移動時。
EX 爬山、戶外運動⋯但不僅限於此。
登山是最好理解的例子。
走到一半，忽然覺得體力不支⋯
可以試著將雙手如圖握拳，大拇指包在手掌內。
我的經驗，可以順利完成非移動不可的路程。
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