新版組合變化

新版的組合變化 精巧複雜。

我盡量將它歸納條理，但因為範圍甚廣，還請耐心看完。

重點：

* 請盡量多吃白飯，一來養胃氣、二來可以輔助新版運化得更好，凡事有自然次序，飲食重於食補，這是「道」。

* 組合上我以一期三版為限，一次搭配到四版我覺得有點太過，身體會有些無所適從。

* 大多會分為二個階段，因為有些人身體陽氣不足，有些人則淤堵嚴重，路不通，車是走不了的。

* 標示 ‘私房版/養心’ 的，代表可以二選一，判斷標準是如果已經吃私房版12個月以上，可以試試養心；如果有手腳冰冷或寒熱交雜，就還是私房版優先。

* 不管覺得哪個組合對證，請先使用【養心】，份量為2罐200G一個月內吃完。如果覺得有感，很可能心臟有問題，那就要先處理心臟問題。也有可能心臟好了，其他問題自然消失。

* 不管是二版或三版搭配，要分開吃。例如早上私房、晚上養心，不能半匙私房+半匙養心，會互相消抵效果。如果是三版搭配，那就是一天吃三次，每次一版。

* 無論之前吃私房版如何，【養心】更適合睡前吃。

* 新版目的在處理根源，這不是一蹴可及的事情，所以設計上以溫和安全為第一優先，因此可能會覺得沒有明顯變化。睡眠、精神就不多說，其他部分 女性可以觀察經期，男性則是晨勃、頻尿夜尿為主，作為參考判斷依據。

* 食用過程可以用份量來做微調。例如養心搭配私房，但今天剛好餐廳冷氣較強，手腳有點涼，就可以多吃點私房（不增加次數、增加當次食用量）；或是感覺比較喘、胸悶不暢，那就多吃點養心。

* 感冒期間暫停【培元】。

* 其他版本在月經期間、感冒都可以正常吃。

組合變化：

*  心臟（包含情緒）

    一、私房+養心 （只要情緒起伏仍大，就維持這個）。

    二、養心 （情緒平穩、手腳溫暖後，持續至少6個月穩固）。

    如果是有形心臟問題

    私房+養心+清華桂2.0 。

*  消渴（糖尿）

    一、私房+益本+養心。

    二、益本+養心+培元/清華桂2.0 （視個別狀況調整）。

*  月經

    私房+養心+清華桂2.0。

*  更年期

    一、私房+養心+清華桂2.0。

    二、養心+清華桂2.0+培元。

*  男性（性功能、頻尿夜尿）

    一、私房+養心+培元。

    二、養心+清華桂2.0+培元。

*  便溏（易腹瀉、大便不成形）

    私房+養心。

*  小孩過敏體質

    私房+養心+益本。

*  長者、久病、茹素

    一、養心+益本。

    二、私房+養心+益本。



重點聲明: 玉靈膏屬食補. 疾病請找醫生。