吃玉靈膏調養要吃多久
每個人的身體狀況不盡相同
但人體的一個基本生血週期是３－４個月
所以原則上建議至少要堅持３－４個月做為一個基本食用時間
至於後續
其實我們自己已經吃了１０年以上
期間雖然偶爾懶散
但整體時間是一直持續的
畢竟養身是一輩子的事
而身體隨著年紀增長
只會需要更多滋養～
期間雖然偶爾懶散
畢竟養身是一輩子的事