私房版食用需知
前面我提過了，私房版不是拿來長期食用的版本。
第一次吃建議持續3-6個月。
過後觀察或是先改換其他版本，再決定怎麼調整。
若是身體改善到一個不錯的狀況，那就每年冬天吃個1-3個月就好。
如果是動過手術的，建議每年冬天至少吃上三個月會比較舒服。
但是！
如果吃的過程裡面感覺不舒服，請暫停不吃或改變食用方式。
例如：
- 減量。
- 泡水喝，最後再把龍眼肉吃掉。
或是不舒服的時候才吃私房版也是一種方式。
「術業有專攻」
是的，做玉靈膏是我的專業。
我的身體也是我的專業。
但中醫裡面有一句意味深長的話：「醫者不自醫」。
雖然有很多種解釋，但我自己的想法是同意的。
身體病痛的時候，其實很難思緒清晰，
所以我雖然自學中醫，家裡有二個防潮箱的中藥，
但我也有熟悉的中醫生。
所以我雖然自學中醫，家裡有二個防潮箱的中藥，
但我也有熟悉的中醫生。
我試過幾次，在身體很不舒服的時候，自己用藥是不準的。
所以我拿熟悉的中醫生當急診用（笑）。
「你的身體，是你的專業。」
永遠都要記得這件事！
無論中西醫，憑藉的是知識和經驗，簡單來說就是大數據。
但你的身體，是個案，不是大數據。
你可以參考、嘗試，但最終要以你的身體為主。
「醫者不自醫」，醫生尚且有不足之處，
我們又怎能要求他們治百病？還要100%準確？
我們又怎能要求他們治百病？還要100%準確？
況且，我還不是醫者。
所以，不要太相信我，好嗎？