玉靈膏合適食用時機
馥儀玉靈膏為食補，何時食用皆可。
飯前後、空腹、睡前，無須與藥物間隔。
如有顧慮，則可與藥物間隔1.5~2小時食用。
*** 月事尤其適合
如果容易有經前症候群. 建議月事來前一周開始食用.
如果經期不舒服嚴重. 可以加倍食用
若容易因月事血虛. 建議結束後仍持續食用一周.
*** 產婦非常合適
可以幫助排出惡露.並可催奶.
*** 壓力大或睡眠品質不佳亦適合
幫助入睡
需自我觀察. 有些人睡前食用可以幫助入睡.
但有些人睡前食用反而提振精神. 此時就須提早吃的時間. 例如晚餐就先吃.